Kvalitní spánek je tím nejlepším vkladem do dalšího dne. Jestli ráno vstáváte odpočatí a svěží, tak máte o dobrý start postaráno. Jestli se cítíte jako po flámu a navíc jste taky rozlámaní, tak váš den moc o pohodě nebude. Ale svoje klidné a pohodové noci si tak trochu můžete pojistit. Předplatné má podobu dobře postaveného lůžka. Budovat pohodlí je stejné jako stavět dům. Mělo by stát na pevných základech. Na nich a na typu matrace v přízemí a vhodných přikrývkách a…